Como preparar Agua de platano

El plátano nos da un gran aporte de potasio y está muy recomendado para después del esfuerzo físico.
Puedes tomarlo en muchas formas desde crudo sin más hasta frito como acompañamiento de otros platos.
En esta receta te presento como hacer un refresco ligero y refrescante a base de plátano
Pelar el plátano. Puedes quitarle los hilitos si quieres.
Picarlo en trozo y colocarlo en la licuadora con el agua y el azúcar. Cuidado que si el plátina es muy dulce demasiada azúcar no es necesaria.
Licuar todo bien y ponerlos en la refrigeradora.
Al servir puedes agregarle hielo picado.
Enviada por: Flor Mata - Mexico